Бета-аланин

Упорядочить по orderby
Показать на страницу
Бета-аланин

Аминокислота бета-аланин – это единственная бета-аминокислота, которая присутствует в организме человека.

Она способствует синтезу карнозина в мышцах, который, выполняет функцию буфера. Другими словами, он препятствует повышению кислотности – одного из основных факторов истощения мышц и их усталости.

Действие бета-аланина заключается в повышении выносливости и продолжительности работы мышц, т.е. отдаления момента наступления мышечной усталости, а также увеличении энергообеспечения. Кроме того, данная аминокислота помогает увеличить мышечную силу и способствует набору мышечной массы.

Принимая спортивное питание основе бета-аланин, вы сможете:

  • Увеличить мышечную выносливость;
  • Обеспечить организм эффективной энергетической подпиткой;
  • Повысить общую производительность организма в период тренинга.

Регулярные силовые тренировки истощают наш организм как в плане энергетического уровня, так и в количественном соотношении питательных веществ. Постоянно занимаясь в тренажерном зале, мы можем столкнуться с проблемой нехватки сил из-за снижения мышечной работоспособности. Бета-аланин сможет стать отличным дополнением к предтренировочному рациону, поскольку в состоянии повысить общую производительность и результативность ваших тренировок.

Бета-аланин работает на клеточном уровне, повышая энергетические запасы и защищая мышечные ткани от развития усталости. Данная аминокислота усиливает выработку карнозина, снижающего накопление кислотности в мышечных тканях в период тренировки. Это позволяет увеличить производительность мышц в течение длительного периода времени и избежать "функциональных ям". Это очень важно, особенно в период соревнований. Благодаря данному действию вы сможете сделать больше подходов и повторений, а значит, быстрее сможете добиться поставленной вами цели. 

Бета-аланин безопасен как для мужчин, так и для женщин всех возрастных категорий. Он сможет стать отличным дополнением к спортивному питанию любого человека, чьи регулярные тренировки связаны с высокой интенсивностью, высокими энергетическими затратами и повышенной выносливостью. На эту добавку обязательно стоит обратить внимание. Она, наряду с такими традиционными добавками как бцаа и глютамин, может стать ключом к быстрому восстановлению.

Copyright www.webdesigner-profi.de