Витамины и минералы

ТОП продаж
ТОП продаж
ТОП продаж
ТОП продаж

Витамины — важнейшие органические соединения, которые регулируют практически все процессы в организме: метаболизм, синтез энергии, нервную проводимость, они предотвращают разрушение старых клеток и способствуют построению новых и.т.д.

Дополнительный прием витаминов при физических нагрузках крайне необходим, так как из-за тренировок потребность организма в этих элементах  возрастает в 1,5-2 раза. Именно по этому спортивные витамины отличаются повышенными дозировками в сравнении с аптечными вариантами. Тем не менее не спешите отбрасывать вариант приобретения качественных спортивных витамин, если вы не спортсмен и ведете обычный образ жизни. Наоборот, учитывая качество продуктов питания в нашей стране увеличенные дозы некоторых компонентов не только не навредят, но и напротив — очень положительно скажутся на вашем здоровье и самочувствии.

Если же вы спортсмен или просто человек ведущий активный образ жизни, то спортивный витаминно-минеральный комплекс станет вашим незаменимым помощником на пути к новым вершинам, так как он способствуют лучшему восстановлению после тренировок, хорошему самочувствию и общей результативности. Также витамины являются компонентами активности многих ферментов — при их отсутствии ферменты организма не смогут выполнять свою функцию. Вы не сможете строить мускулы — ваше тело будет не в состоянии превращать поступающие в него вещества в те заветные элементы, из которых строятся мышцы.

Минералы — неорганические вещества, не вырабатываемые организмом самостоятельно, которые мы должны получать вместе с пищей или в качестве добавок. Так же как и витамины они крайне важны для нормального функционирования организма, обеспечивая нервную проводимость, сокращение мышц, водно-электролитный баланс и выработку энергии, что имеет важное значение в бодибилдинге. Многие минералы выступают также в качестве строительных блоков тканей человеческого тела. К примеру, кальций и фосфор входят в состав костной ткани, а цинк непосредственно принимает участие в синтезе тестостерона.

Минералы делят на две категории, на микро и макроэлементы, которые отличаются между собой количеством, которое необходимо организму. Так потребность в макроэлементах составляет более 200 мг в сутки, а микроэлементах наоборот — менее 200 мг.Продукция этой категории на полках магазинов очень разнообразна и очень важно купить самые подходящие именно для Вас витамины и минералы для спорта и в этом поможет  наш магазин спортивного питания.

Такие добавки все более активно используются поклонниками здорового образа жизни и спорта. Они входят в состав всех комплексов спортивного питания. применяемых для самых различных целей. Витамины нужны для ускоренного синтеза белка. для восстановления после нагрузок и укрепления иммунитета. Они также эффективно сочетаются с препаратами для снижения веса и компонентами для здоровья суставов и связок. В общем в жизни и спорте без витаминов и минералов никуда. При наборе мышечной массы используют гейнеры