Протеин

Упорядочить по orderby
Показать на страницу
Протеин

Протеин для набора массы

Протеин - базовый продукт спортивного питания, который можно использовать практически всем спортсменам, не зависимо от преследуемой цели. Это белок, полученный путем специальной обработки таких продуктов как молоко, молочная сыворотка, яйцо и.т.д. В наше магазине спортивного питания вы можете купить протеин в Харькове с учетом своих потребностей, особенностей питания и тренировок. В наличии только качественные и оригинальные продукты ведущих американских и европейских торговых марок.

Белок для спортсменов необходим, в первую очередь, для наращивания мышечной массы. Однако, учитывая разнообразие биологических эффектов и функций, которые белки выполняют в организме человека, протеин в бодибилдинге используется не только для роста мышц, а также для снижения жировой массы и поддержания физической формы спортсмена. Для каждой из задач разработаны продукты с различным составом и концентрацией. Это, несомненно, наиболее популярная и востребованная категория спортивного питания. 

Выбирая добавки, которые сделают вашу диету или тренировки эффективнее, нужно учитывать не только скорость усвоения и процентное содержание, но и происхождение сырья. Ведь высокобелковая смесь сохраняет свойства того продукта, из которого ее сделали. Это важно, чтобы избежать аллергических реакций.

Виды белка

Яичный протеин – белок животного происхождения, имеет среднюю скорость усвоения. Безусловными преимуществами этого типа сырья является его максимальная насыщенность аминокислотами. Принимая его регулярно, можно снизить уровень холестерина. Из минусов можно назвать относительно высокую стоимость и возможные реакции на избыточное применение. Передозировка провоцирует временное изменение гормонального фона, поскольку аминокислоты влияют на щитовидную железу. И хотя при прекращении приема организм за несколько недель самостоятельно исправит перекос, не стоит употреблять в день больше 200 граммов яичного протеина.

Казеиновый протеин – имеет животное происхождение,lотличается медленным усвоением.  Дает высокий уровень аминокислот в течение 3-7 часов. Снижает аппетит. Идеален для приема перед сном. Наиболее рабочей формой этого продукта считается так называемый мицелярный казеин Используется как отдельно, так и в составе комплексных белковых препаратов. Главная задача казеина – борьба с катаболизмом. Минусы. Имеет относительно скромные вкусовые качества. Плохо растворяется в воде. Не подходит людям имеющим проблемы с перевариванием лактозы.

Сывороточный протеин – животный белок, усваивается очень быстро. У большинства производителей спортпита это основной продукт в линейке. Считается лучшим для организма источником аминокислот и идеальным для набора массы и восстановления.  На рынке протеинов можно детализировать три вида сывороточного белка. Изолят – самый очищенный, в нем нет жира, холестеринов и углеводов. Концентрат очищают в меньшей степени, но он хорошо подходит для основных нужд спортсменов и имеет доступную стоимость. А гидролизат – самый быстрый и дорогой сывороточный белок, по сути аминокислоты в свободной и пептидной форме. Плюсы. Относительно невысокая стоимость. Приятный и разнообразный вкус. Аминокислотный профиль сыворотки оптимально подходит для массонабора и восстановления. Отличная основа для различных белковых комбинаций. Минусы. Быстрота усвоения сужает сферу применения: лучше принимать сразу до или после тренировок.

Соевый протеин – растительный белок медленного усвоения. Плюсы. Дешевизна. Регулярный прием поможет понизить уровень холестерина в крови. Наиболее эффективно используется в спорте в комбинации с другими видами. Из минусов стоит назвать меньшую, в сравнении с другими источниками эффективность и наличие в составе фитоэстрогена – растительного аналога женского гормона, что при неправильном применении может быть неблагоприятным для мужчин.

Несколько реже можно купить протеин в Харькове из других источников. Спрос на мясные (куриный, говяжий) и другие растительные (пшеничный, ореховый) виды добавки значительно уступает основным. Это связано со стоимостью данных продуктов и отсутствием традиций потребления.

 

Купить протеин Украина

Где выгодно купить протеин в Харькове

Белок является основной добавкой в рационе большинства спортсменов. Как правило, он выступает стержнем разнообразных комплексов спортивного питания. Наиболее эффективны и распространенным является сочетание протеин + креатин + bcaa. В нашем магазине вы можете недорого купить протеин в Харькове и с доставкой по всей Украине. К вашим услугам товары популярнейших производителей и перспективные новинки рынка. Особое внимание мы уделяем оригинальности продукции и защите потребителя от подделок. Особенно это актуально в топовом сегменте. Покупка в нашем магазине - прекрасный вариант, это недорого и безопасно.

Copyright www.webdesigner-profi.de