Гейнер

Упорядочить по orderby
Показать на страницу
190 грн
Нет в наличии
450 грн
Нет в наличии
1080 грн
Нет в наличии
990 грн
Нет в наличии
1290 грн
Нет в наличии
200 грн
Нет в наличии
920 грн
Нет в наличии
700 грн
Нет в наличии
Гейнер

Гейнер - продукт для эффективного набора массы

Гейнер - углеводно-белковая смесь, которая используется спортсменами в основном для увеличения массы тела и быстрого восстановления энергетических запасов после тяжелых тренировок. Огромное количество калорий в порции позволяют восполнить их дефицит в рационе и дать организму мощный толчок к росту, а протеин обеспечивает строительный материал для ваших мышц.

Гейнеры с простыми и сложными углеводами

Эти добавки можно условно разделить на две категории: в одних используются простые углеводы, а в других сложные. Они будут отличаться калорийностью и продолжительностью действия На рынке преобладает гейнер первого типа, так как стоит он дешевле, но людям склонным к полноте использовать этот продукт стоит с осторожностью, так как можно очень быстро набрать лишние "жировые" килограммы. Худощавым людям (эктоморфам) наоборот, именно гейнер с быстрыми углеводами позволит в кратчайшие сроки набрать заветную массу.

К гейнерам первого типа, их еще называют высококалорийные гейнеры, можно отнести практически все недорогие польские варианты, такие как Olimp Gain Bolic, Activlab Mass Up, Biotech Hyper Mass. К ним так же относятся такие популярные продукты американских брендов как Optimum Nutrition Serious Mass, BSN True Mass 1200, Universal Gain Fast ...

Вторая категория гейнеров, это продукты в которых используются сложные углеводы, которые медленнее усваиваются организмом, что позволяет избежать резкого скачка уровня глюкозы в крови, а также обеспечивает энергетическую подпитку на протяжении более длительного времени. Также "сложный гейнер" имеет повышенное, по сравнению со своим более дешевым братом, содержание белка, и не редко его соотношение к углеводам достигает 1 к 1. Наиболее популярными гейнерами этой категории являются BSN True Mass, MuscleTech MassTech, Optimum Nutrition Pro Gainer

Добавки этого типа рекомендованы профессиональным спортсменам, которые испытывают повышенную потребность в калориях, и хотят избежать набора лишних килограммов, а также склонным к полноте людям в качестве быстрого источника энергии после тренировки.

Как и протеин, гейнер абсолютно безопасный продукт. Аминокислотный профиль добавки построен с учетом главной задачи этого вида продуктов - набора массы. В связи с этим он обогащается наиболее важными для этого процесса аминокислотами bcaa и глютамином. Единственным противопоказанием к употреблению белково-угелводной смеси является сахарных диабет, так как в составе этого продукта зачастую очень много сахаров. В любом случае перед употреблением любого спортивного питания лучше проконсультироваться со своим врачом.купить гейнер в Украине | Ideasport.com.ua

Copyright www.webdesigner-profi.de